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건강이야기


직장인들의 만성질병 식도염에 대해 알아 볼까요?

조회 64

관리자 2022-03-24 10:33





오늘은 직장인들의 만성질병! 
한번걸리면 재발도 자주 일어나는 
역류성 식도염에 대해 알아보아요 ~~ 

역류성 식도염이란?






위의 내용물이 식도로 역류하여
식도에 염증을 일으키는 것을 말합니다.

증상으로는 식사후 대략 30분 이내에
발생하는 경우가 많으며,

심해지면 소화불량과 가슴답답함이나 상복부 불편감!
그리고 목의 이물감이나 속쓰림을 동반하여 신물이 올라오기도 하고,

연하곤란이나 연하통 등으로 인하여
불쾌한 증상이 나타납니다!







심해질 경우
식도가 좁아지는 식도 협착증이 생길 수 있고,
바렛식도가 나타나기도 합니다.

바렛식도는 식도암으로 진행될 수 있기 때문에 
연 1회 정기적인 위내시경 검사를
받아야 합니다.

그럼 원인에 대해 알아볼까요?



▶  식후 충분히 소화가 안된 상태에서 잠자리에 드는경우
▶  음식을 급하게 먹거나 자극적인 음식을 즐기는 경우
▶  카페인이나 초콜릿 또는 탄산음료를 즐기는 경우
▶  기름진 음식과 술을 동반하는 야식을 즐기는 경우
▶  체중이 급격히 늘거나 비만인 사람인 경우
▶  평상시 업드려자는 습관이 있는 경우
▶  음주와 흡연을 하는 사람인 경우
▶  스트레스에 자주 노출되는 경우
▶  꽉 끼는 옷을 장시간 동안 착용할 때
▶  복압을 증가시키는 운동이나 동작을 자주할 때
▶  음식을 급하게 먹는 사람









위 와 같이 아주 다양한 원인이 있습니다.

이러한 증상이 있는 분이라면
역류성 식도염 검사를 해봐야 합니다! 

검사로는 

· 위 내시경 검사 
· 24시간 식도 산도 검사
· 식도 내압 검사 

등이 있습니다.







역류성 식도염의 치료 방법으로는 

병원에서 진단을 받은 후 약물 치료와 함께 
생활 습관 교정도 병행 해야 합니다.

그렇다면
역류성 식도염에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?




 



산도가 낮은과일 (바나나, 멜론, 아보카도, 수박 등)
해산물 (생선 익힌것 등 ),
채소류 (양배추, 브로콜리, 감자 등)
그리고 녹색콩 (완두콩) 등이 있습니다. 


이렇게 도움되는 것들로 꾸준히 챙겨준다면,
위건강 지킬수 있습니다! 

혹시 위와 같은 증상이 자주 재발한다면,
효성시티병원 내과를 방문해주세요! 

위 내시경과 정확한 진단으로 
치료해드립니다 :)