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도수/재활치료센터

도수치료센터

척추 및 관절을 교정하여 자세 교정 및 체형을 잡아주는 도수 교정치료

올바른 자세는 건강의 기본입니다. 당장 통증이 없지만 자세가 좋지 못한 것은 시간이 지나면 신체의 통증으로 나타나게 되며, 이미 통증이 시작된 경우에는 먼저 통증 치료, 자세 교정 및 유지, 운동 등의 순서로 자세 균형을 바로잡아야 합니다. 이러한 문제들을 근본적으로 해결하기 위하여 자세 분석을 통한 원인을 찾아내어 바른 자세로의 교정과 운동, 스트레칭을 통하여 바른 자세가 유지되도록 합니다.

도수치료는 인체의 600여개 근육 섬유질과 206개의 뼈 구조, 교감 및 부교감신경계 등 해부학과 생리학적 지식을 바탕으로 손을 이용하여 시행하는 물리치료의 한 방법입니다.
변형된 척추나 관절 등에 손 마사지와 교정, 운동으로 원래의 상태로 회복이나 기능을 개선해주는 치료입니다. 디스크, 요통, 옹십견, 관절염, 발목 염좌 등 근골격계 환자에게 비수술적 방법으로 통증을 완화시켜 신체 불균형 개선, 만성통증 등을 치료합니다. 꾸준한 자세 관리와 유연성 운동, 근력 강화 및 균형 운동 등을 병행하여 치료 효과를 극대화 할 수 있습니다.

도수재활치료 소개

  1. STEP 01

    의료진 처방 확인 및 치료 소개

  2. STEP 02

    치료 스케쥴 상담

  3. STEP 03

    환자 맞춤형 치료 프로그램

  4. STEP 04

    1:1 개인별 운동재활치료

소도구 운동치료

소도구 운동치료란?

소도구를 이용한 다양한 동작의 운동 프로그램은 평소에 잘 사용하지 않는 근육을 강화시켜 우리의 몸을 유연하게 만듭니다. 몸의 중심이 되는 척추 주변, 골반 운동을 중심으로 온몸의 근력을 키우거나 잘못된 자세를 바로잡아줍니다. 또한 유연성, 관절 강화, 통증 감소, 균형 감각 향상 등의 효과를 가질 수 있습니다.

소도구 운동치료의 장점
피트니스 운동과 달리 평소에 잘 사용하지 않는 근육들을 자극하여 자세의 정렬을 바르게 해줄 뿐 아니라 몸의 중심이 되는 척추, 골반 주변부의 근육들을 활성화시켜 몸의 균형 및 근력 향상의 효과를 기대할 수 있습니다.
소도구 운동치료의 효과
  • 유연성 증가
  • 체형교정
  • 관절 강화
  • 심부근육 강화
  • 통증 감소
  • 심,혈관계 질환 완화
  • 균형감각 향상

슬링 운동치료

슬링 운동치료란?

노르웨이의 물리치료사와 의사들에 의해 개발된 근력 강화 운동법으로 흔들리는 줄을 이용하여 환자 스스로 능동적인 운동을 시행함으로써 수술 후 손상 부위를 치료하고 건강을 도모하는 치료입니다.

슬링운동 치료의 장점
슬링 운동 치료는 인체의 활동에 있어 매우 중요한 복부의 심부근과 배부를 집중적으로 강화하여 신체의 중심부의 안정화 운동 및 바른 자세를 위한 운동입니다. 특히 스트레칭, 근력 강화, 유산소 운동을 복합적으로 실시할 수 있다는 장점이 있습니다.
연령을 불문하고 스스로 운동을 할 수 있도록 유도하여 능동적인 운동을 가능하게 합니다.
슬링 운동의 적응증
요통과 디스크 관련 질환이 있거나 다양한 근골격계 질환이 있는 환자 재활운동에 쓰이며, 운동선수나 일반인의 경우, 기능 향상 및 손상 회복, 예방으로 쓰이게 됩니다.
슬링 운동의 효과
  • 코어 근육의 안정화 운동(Local stabilizing exercise) : 자세 유지군 활성화 운동에 효과적입니다.
  • 환자들이 치료에 직접 참여하여 치료 효과를 증폭시켜줍니다.
  • 현수 장치로 수중운동치료의 원리를 지상에서 그대로 실현 가능합니다. 통증으로 인해 저하된 신체 기능을 효과적으로 사용하여 치료 기간을 단축시키는 역할을 합니다.
  • Closed Kinetic Chain exercise(닫힌 사슬운동) : 체중을 싫어하는 운동으로 관절의 활동 안정성이 증가되며 주동 건과 길항근을 협력하여 쓰면서 기능적인 훈련이 가능합니다.
  • 인대와 관절낭의 자극전달을 감소시켜 통증 감소와 관절가동범위 증가의 효과를 나타냅니다.
  • 근육, 건, 인대의 자극을 통한 혈액순환을 향상시키고 관절에 영양공급을 향상시켜줍니다.

체외충격파

체외충격파(ESWT)란?

체외 충격파는 우리 주위에서 찾아볼 수 있는 현상으로 예를 들어, 천둥 소리나 폭발물 터지는 소리와같은 특정 음향 파장으로 이 충격파의 기계적 에너지를 통증 부위에 전달하여 손상된 조직의 자극 및 세포 재생을 돕거나 근골격계의 퇴행성 병변, 무리한 운동으로 인한 힘줄의 파열 및 관절 주위의 석회화 등을 치료합니다.
또한 신경 섬유를 자극하여 환자 통증 역치를 증가시켜 통증을 완화시킵니다.

체외충격파 시술 대상

  • 1어깨질환 : 오십견, 어깨힘줄손상, 회전근개파열, 석회화건염 등
  • 2무릎질환 : 퇴행성관절염,슬개골건염등
  • 3팔꿈치질환 : 테니스엘보, 골프엘보등
  • 4족질환 : 족저근막염, 발목인대 및 연골손상 등

체외충격파 시술 방법

  • 1시술 부위를 결정한 후 체외 충격파 기기를 치료 부위에 접촉한 후 충격파의 깊이와 범위를 조정합니다.
  • 2환자나 질환에 따라 5~15분간 충격파를 쏩니다.
  • 31주일에 1회씩 4~6회 정도 실시합니다.

체외충격파 치료 장점

  • 1시술시간이 5~15분 정도로 짧습니다.
  • 2입원이 필요 없어 일상생활을 하면서 치료를 받을 수 있습니다.
  • 3수술이 필요 없어 절개 후에 나타나는 감염 및 합병증에서 안전합니다.
  • 4통증 치료 효과가 빠릅니다.